Prav zdravje oči je osrednja tema letošnjega 22. dneva slovenskih lekarn, ki ga v soboto, 26. septembra, pripravljata Sekcija farmacevtov javnih lekarn pri Slovenskem farmacevtskem društvu in Lekarniška zbornica Slovenije. Obiskovalcem lekarn bo na voljo informativna knjižica Zdrave oči: o pravilni in varni uporabi zdravil, v kateri so predstavljene najpogostejše vnetne očesne bolezni otrok, očesne bolezni odraslih, sindrom suhega očesa, pravilna uporaba zdravil za oči in preventivni ukrepi za ohranjanje zdravja oči.

»Težave z očmi so tipičen primer, ko se ljudje pogosto najprej obrnejo na magistre farmacije v lekarni. Naša vloga tako ni zgolj priporočiti ustrezen izdelek, temveč predvsem strokovno presoditi, ali je težava primerna za samozdravljenje, svetovati glede pravilne in varne uporabe zdravil ter prepoznati opozorilne znake, ob katerih mora pacient čim prej obiskati zdravnika. Prav dostopnost lekarniških farmacevtov je pri takšnih težavah pomembna prednost za paciente,« poudarja predsednica Lekarniške zbornice Slovenije mag. Darja Potočnik Benčič.

Knjižica bo ob 22. dnevu slovenskih lekarn obiskovalcem na voljo v lekarnah, kjer bodo farmacevti odgovarjali tudi na dodatna vprašanja in svetovali o pravilni ter varni uporabi zdravil in drugih izdelkov za oči. Z letošnjo temo želijo pobudniki akcije dodatno ozaveščati o vlogi lekarn kot pomembnem delu primarne zdravstvene oskrbe in vlogi farmacevta kot dostopnega zdravstvenega strokovnjaka, ki lahko pomaga pri zgodnjem prepoznavanju težav in pacienta po potrebi pravočasno usmeri k zdravniku.

Pri uporabi očesnih kapljic je pomembna tudi pravilna uporaba

Pomemben del letošnje teme je namenjen pravilni uporabi zdravil za oči. Kapljice, mazila in umetne solze zahtevajo natančno tehniko uporabe, ustrezno higieno in pravilno shranjevanje, saj je od tega odvisna uspešnost zdravljenja.

Posebej pozorni morajo biti uporabniki kontaktnih leč. Pri nekaterih očesnih kapljicah, ki vsebujejo konzervanse, je treba kontaktne leče pred uporabo odstraniti, po uporabi zdravila pa pred njihovo ponovno vstavitvijo počakati najmanj 15 minut.

Nekatere očesne bolezni dolgo ne bolijo

Čeprav so številne očesne težave prehodne in dobro obvladljive, lahko nekatere bolezni napredujejo neopazno. Med njimi so glavkom, starostna degeneracija rumene pege in diabetična retinopatija. Zato sta pomembna zgodnje prepoznavanje opozorilnih znakov in pravočasna napotitev k zdravniku.

Svetovna zdravstvena organizacija ocenjuje, da ima po svetu najmanj 2,2 milijarde ljudi okvaro vida na blizu ali daleč, pri najmanj milijardi pa bi bilo mogoče okvaro preprečiti oziroma še ni ustrezno obravnavana.

Posebej pomembno je hitro ukrepanje ob znakih, ki lahko kažejo na resnejše stanje. Huda ali naraščajoča bolečina v očesu, nenadno poslabšanje ali izguba vida, bliskanje, dvojni vid, pojav »zavese« pred očmi ali poškodba očesa zahtevajo takojšen pregled pri zdravniku.

Za oči lahko veliko naredimo tudi sami

Pomembna je tudi preventiva. Ob letošnjem dnevu slovenskih lekarn lekarniški farmacevti med drugim opozarjajo na zaščito oči pred UV-sevanjem, redne odmore pri delu z zasloni, ustrezno higieno kontaktnih leč in preventivne očesne preglede. Pri delu z zasloni priporočajo redno sproščanje oči in zavestno mežikanje, pomembna pa sta tudi ustrezna osvetlitev in dovolj časa na prostem.

»Res je, da imajo vsake oči svojega »malarja« in da imajo različni ljudje raz- ličen pogled na to, kaj naj bi skrb za zdravje vključevala. Zato je pomembno, da pri tem vselej damo prednost mnenju zdravstvenih strokovnjakov. Pomembno je, da po svetu hodimo z odprtimi očmi in ne nasedamo na videz preverjenim informacijam, objavljenim na spletu,« sklene urednica publikacije Zdrave oči Patricija Dolinar, mag. farm.

V petek, 25. septembra, oziroma dan pred 22. dnevom slovenskih lekarn, obeležujemo svetovni dan farmacevtov, letos pod geslom Opolnomočenje farmacevtov za bolj zdravo prihodnost (Empowering pharmacists for healthier futures). Farmacevti so pomemben del zdravstvenega varstva, pogosto predstavljajo prvi stik pacienta z zdravstvenim delavcem in pacientom pomagajo razrešiti številne zdravstvene težave. Če jim pomagamo zagotoviti znanje, čas in možnosti, da v celoti opravljajo svoje strokovno delo, bodo lahko še bolje pomagali ljudem pri skrbi za zdravje.

The post Zdravje oči je osrednja tema 22. dneva slovenskih lekarn appeared first on Svet gospodarstva.

»V poletnih mesecih pogosto govorimo o pomenu zadostnega vnosa tekočine, nekoliko manj pa o tem, da moramo biti na hidracijo posebej pozorni tudi pri jemanju zdravil. Pri tem ni pomembno le, koliko tekočine zaužijemo čez dan, ampak tudi, da zdravilo pravilno vzamemo. Voda je najprimernejša tekočina za jemanje zdravil, vedno pa moramo upoštevati navodila za posamezno zdravilo,« poudarja mag. Darja Potočnik Benčič iz Lekarniške zbornice Slovenije.

Dehidracija

Dehidracija nastane, ko telo izgubi več tekočine, kot je prejme. Tveganje zanjo se poveča ob visokih temperaturah in močnem potenju, pa tudi ob bruhanju, driski ali povišani telesni temperaturi. Med značilnimi opozorilnimi znaki so žeja, suha usta, temnejši urin, redkejše uriniranje, utrujenost in omotica. Posebej previdni morajo biti starejši, otroci in ljudje s kroničnimi boleznimi, med drugim s srčno-žilnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in boleznimi ledvic. V Lekarniški zbornici tako opozarjajo tudi, da lahko na uravnavanje telesne temperature vpliva jemanje nekaterih zdravil.

Tablet ne zaužijmo le z majhnim požirkom

Voda ob zaužitju zdravila nima zgolj vloge pri zagotavljanju hidracije. Zadostna količina tekočine pomaga, da tableta ali kapsula lažje preide skozi požiralnik v želodec. Pri določenih zdravilih je to še posebej pomembno, saj lahko nepravilno jemanje povzroči draženje ali celo poškodbo požiralnika. Tudi pri preprečevanju z zdravili povzročenega vnetja požiralnika se bolnikom svetuje, naj tablete zaužijejo z dovolj vode in se neposredno po zaužitju ne uležejo.

Pri nekaterih zdravilih so navodila glede vode zelo natančna. Primer je alendronat, zdravilo, ki se uporablja pri zdravljenju osteoporoze. Tableto je treba zaužiti s polnim kozarcem navadne vode, približno 180 do 240 mililitri. Druge pijače, kot so kava, čaj, sok, mleko ali mineralna voda, lahko vplivajo na absorpcijo zdravila in jih odsvetujemo neposredno ob jemanju zdravila.

»Najvarnejša izbira je praviloma voda, razen kadar navodilo za uporabo ali zdravstveni delavec določi drugače. Pomembno je prebrati navodilo za uporabo, magister farmacije v lekarni pa lahko ob izdaji zdravila pojasni tudi, ali je zdravilo treba vzeti z večjo količino vode, s hrano, na tešče ali ob določenem času.« Darja Potočnik Benčič

Nekatera zdravila lahko povečajo tveganje za dehidracijo

Posebno previdnost je treba nameniti zdravilom, ki vplivajo na ravnovesje tekočin v telesu. Med najbolj značilnimi so diuretiki, ki povečujejo izločanje urina in se med drugim uporabljajo pri povišanem krvnem tlaku, srčnem popuščanju in zastajanju tekočine. Zaradi njihovega delovanja se lahko ob vročini, močnem potenju ali drugih izgubah tekočine poveča tveganje za dehidracijo in motnje ravnovesja elektrolitov.

Na odziv organizma na vročino lahko vplivajo tudi nekatere druge skupine zdravil, med drugim zdravila za uravnavanje krvnega tlaka, zdravila, ki vplivajo na znojenje, ter zdravila, katerih neželeni učinki lahko vključujejo bruhanje ali drisko in tako dodatno povečajo izgubo tekočine.

Lekarniška zbornica Slovenije hkrati opozarja, da priporočilo o zadostni hidraciji ne pomeni, da mora vsak človek zaužiti čim več tekočine. Pri nekaterih bolnikih, na primer pri določenih boleznih srca ali ledvic, je lahko dnevni vnos tekočine omejen. Ti bolniki morajo res dosledno upoštevati navodila zdravnika in farmacevta.

»Univerzalnega priporočila, koliko mora nekdo, ki jemlje zdravila, popiti, ni. Zdrav človek, ki je izpostavljen vročini in se močneje poti, ima drugačne potrebe kot bolnik s srčnim popuščanjem ali boleznijo ledvic. Zato naj bolniki, ki imajo predpisano omejevanje tekočine ali jemljejo več zdravil, upoštevajo individualna priporočila svojega zdravnika oziroma farmacevta.« Darja Potočnik Benčič

The post Kozarec vode ob zdravilu: pomen hidracije ob jemanju zdravil appeared first on Svet gospodarstva.

Po podatkih NIJZ je bilo v Sloveniji predlani odkritih 117 primerov okužb hepatitisa B in 107 primerov hepatitisa C. Čeprav je epidemiološka situacija pri nas v primerjavi s številnimi drugimi državami razmeroma ugodna, virusnih hepatitisov še nismo odpravili. Posebej skrb vzbuja dejstvo, da okužbi s hepatitisom B in C pogosto več let ali celo desetletij potekata brez očitnih znakov. Po ocenah stroke naj bi bilo samo s hepatitisom C v Sloveniji okuženih okrog 1.000 ljudi, ki za okužbo ne vedo. Tako 28. julija obeležujemo svetovni dan hepatitisov, ki ga Svetovna zdravstvena organizacija obeležuje z namenom ozaveščanja o zaščiti pred hepatitisom in nevarnostih te bolezni ter možnostih zdravljenja.

Nujno je ozaveščenje

»V Lekarniški zbornici se vsako leto pridružujemo ozaveščanju javnosti o pomembnosti cepljenja, testiranja in preventivnega delovanja. Lekarniški farmacevti so pacientom dostopni po vsej Sloveniji in jim lahko svetujejo o preprečevanju okužb, cepljenju, pravilni in varni uporabi zdravil ter jih ob prepoznanem tveganju usmerijo k zdravniku oziroma na testiranje,« poudarja predsednica Lekarniške zbornice Slovenije mag. Darja Potočnik Benčič.

Hepatitis pomeni vnetje jetrnega tkiva, ki ga lahko povzročajo virusi, najpogosteje virusi hepatitisa A (HAV), B (HBV), C (HCV), D (HDV) in E (HEV), pa tudi alkohol, nekatera zdravila in kemikalije ter avtoimunske bolezni. Med najnevarnejšimi oblikami sta virusna hepatitisa B in C, saj lahko nezdravljena kronična okužba privede do ciroze, odpovedi jeter ali raka jeter.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je na svetu s hepatitisom B ali C okuženih več kot 350 milijonov ljudi, večina pa se okužbe sploh ne zaveda. Kronični virusni hepatitis vsako leto povzroči približno 1,4 milijona smrti, predvsem zaradi ciroze in raka jeter. Virusi hepatitisa so v svetu v zadnjih letih postali drugi najpogostejši povzročitelj smrti zaradi nalezljivih bolezni, takoj za tuberkulozo.

Okužba se lahko več let skriva brez simptomov

Pri nekaterih ljudeh virusni hepatitis poteka brez kakršnih koli simptomov. Kadar se znaki pojavijo, so sprva nespecifični, podobni gripi in vključujejo utrujenost, povišano telesno temperaturo, glavobol ter bolečine v mišicah. Pojavijo se lahko tudi slabost, bruhanje, zmanjšan tek, driska, bolečine pod desnim rebrnim lokom, občutek napetosti v trebuhu. Pri izrazitejši okvari jeter se lahko pojavijo zlatenica, temno obarvan urin, svetlo oziroma sivkasto blato, srbeča koža ter otekanje nog in trebuha. Akutni hepatitis lahko spontano izzveni, medtem ko kronična okužba traja dlje časa in brez ustreznega zdravljenja povečuje tveganje za nepopravljive poškodbe jeter.

Način prenosa je odvisen od vrste virusa

Hepatitisa A in E se najpogosteje prenašata z okuženo hrano ali vodo ter sta pogostejša na območjih s slabšimi higienskimi razmerami. Tveganje je zato lahko večje tudi med potovanji.

Hepatitisa B in C se prenašata predvsem ob stiku z okuženo krvjo. Do prenosa lahko pride pri uporabi nesterilnega pribora za injiciranje, tetoviranje ali prebadanje kože, pri souporabi britvic, zobnih ščetk in drugih predmetov, na katerih so lahko sledovi krvi, ter pri neustrezno izvedenih medicinskih ali kozmetičnih posegih. Hepatitis B se lahko prenaša tudi z nezaščitenimi spolnimi odnosi in z okužene matere na otroka med porodom.

Hepatitis C je danes mogoče uspešno pozdraviti

Možnosti zdravljenja so odvisne od vrste hepatitisa. Pri akutnih oblikah pogosto zadostujejo počitek, ustrezna hidracija, uravnotežena prehrana in spremljanje zdravstvenega stanja. Pri kroničnih oblikah sta potrebna specialistična obravnava in zdravljenje s protivirusnimi zdravili.

V Sloveniji so na voljo sodobna zdravila za zdravljenje hepatitisa C, s katerimi je mogoče okužbo pri veliki večini bolnikov povsem pozdraviti, če je le odkrit dovolj hitro. Zdravljenje traja od 8 do 24 tednov, je zelo učinkovito in bistveno zmanjša tveganje za cirozo ter raka jeter. Pri akutnem hepatitisu B specifično zdravljenje praviloma ni potrebno, pri kroničnem hepatitisu B pa je zdravljenje odvisno od več dejavnikov. uporabljajo se zdravila, ki zavirajo razmnoževanje virusa, zmanjšajo njegovo aktivnost in preprečujejo napredovanje bolezni in tveganje za raka jeter ter izboljšajo kakovost življenja in podaljšajo življenjsko dobo. Zdravljenje je dolgotrajno.

»Bolniki z virusnim hepatitisom morajo zdravila uporabljati skladno z navodili zdravnika in farmacevta, redno opravljati laboratorijske preiskave ter se izogibati alkoholu in nenadzorovani uporabi zdravil ali prehranskih dopolnil, ki bi lahko dodatno obremenila jetra. Zato je pomembno, da se bolniki tako o varni uporabi zdravil za zdravljenje hepatitisa kot o potencialni uporabi izdelkov brez recepta posvetujejo s svojim farmacevtom,« dodaja mag. Darja Potočnik Benčič.

Testiranje in cepljenje ostajata ključna ukrepa

Testirane je priporočljivo in pomembno za ljudi, ki so bili v preteklosti izpostavljeni krvi, so prejeli transfuzijo ali zdravstveni poseg v okoliščinah, kjer varnost krvi in sterilnost opreme nista bili zagotovljeni, so uporabljali skupen pribor za injiciranje ali pa so imeli druge možne dejavnike tveganja.

Proti hepatitisu B je na voljo učinkovito in varno cepljenje, ki je v Sloveniji od leta 1998 vključeno v redni program cepljenja otrok. Otroci, rojeni od oktobra 2019, so cepljeni s šestvalentnim cepivom, pri katerem prvi odmerek prejmejo pri treh mesecih, drugega pri petih mesecih, tretjega pa med 11. in 18. mesecem starosti. Cepljenje se priporoča tudi zdravstvenim delavcem, osebam s kroničnimi boleznimi jeter in drugim skupinam z večjim tveganjem za okužbo.

Cepivo proti hepatitisu C še ni na voljo, zato so toliko pomembnejši preprečevanje stika z okuženo krvjo, uporaba sterilnega pribora, varno izvajanje tetoviranja in prebadanja kože, zaščita pri spolnih odnosih ter pravočasno testiranje.

»Ugodna epidemiološka slika Slovenije ne sme postati razlog za brezbrižnost. Vsaka pravočasno odkrita okužba pomeni možnost za zdravljenje, preprečitev hudih zapletov in zmanjšanje nadaljnjega širjenja virusa. Pri hepatitisu lahko prav informacija, pogovor z zdravstvenim delavcem in preprost krvni test človeku rešijo življenje. Uporaba zdravil v skladu z navodili in upoštevanje nefarmakoloških ukrepov pa sta bistvena za uspešno zdravljenje,« sklene mag. Darja Potočnik Benčič.

The post Slovenija dobro obvladuje hepatitis appeared first on Svet gospodarstva.

Varno poletje

Pri Lekarniški zbornici Slovenije zato poudarjajo, da je za varno poletje pomembna pravočasna in premišljena zaščita. Sončne opekline, dehidracija in reakcije po pikih insektov so med pogostimi poletnimi nevšečnostmi, ki jih lahko z ustreznimi ukrepi pogosto preprečimo ali vsaj omilimo.

Zaščita kože pred soncem je eden najpomembnejših preventivnih ukrepov v poletnem času. Pretirana izpostavljenost ultravijoličnim žarkom lahko povzroči sončne opekline, prezgodnje staranje kože in dolgoročno poveča tveganje za nastanek kožnega raka. Zato je priporočljivo uporabljati kakovostne izdelke za zaščito pred soncem z zaščitnim faktorjem najmanj 30, pri otrocih, svetlopoltih osebah in ljudeh z občutljivo kožo pa je primernejša najvišja zaščita s faktorjem 50. Kremo je treba nanesti v zadostni količini približno pol ure pred izpostavljanjem soncu in nanos redno obnavljati, zlasti po kopanju, potenju ali brisanju z brisačo.
»Sonce ima za naše počutje in zdravje tudi pozitivne učinke, vendar le, če se mu izpostavljamo odgovorno. Zaščitna krema ni namenjena temu, da bi lahko bili na soncu ves dan, temveč je le eden od ukrepov zaščite. Enako pomembni so senca, primerna oblačila, pokrivala, sončna očala in izogibanje neposrednemu soncu v delu dneva, ko je UV-sevanje najmočnejše. V lekarni vam lahko farmacevti pomagamo pri izbiri ustreznega izdelka glede na tip kože, starost, zdravstveno stanje in načrtovane aktivnosti,« poudarja mag. Darja Potočnik Benčič, predsednica Lekarniške zbornice Slovenije.

Posebna previdnost velja pri otrocih, starejših, nosečnicah in ljudeh s kroničnimi boleznimi. Otroška koža je tanjša in občutljivejša, zato morajo biti otroci pred soncem še posebej dobro zaščiteni. Dojenčkov in majhnih otrok ne izpostavljamo neposrednemu soncu, pri starejših otrocih pa poskrbimo za zaščitna oblačila, pokrivala, senco in izdelke z visokim zaščitnim faktorjem.

V vročini ne čakajmo na žejo

Poleg zaščite pred soncem je v vročih dneh ključna tudi hidracija. Visoke temperature, telesne aktivnosti, potenje in zadrževanje na soncu povečajo izgubo tekočine in mineralov. Dehidracija se lahko kaže kot žeja, suha usta, glavobol, utrujenost, omotica, temnejši urin ali redkejše uriniranje. Pri hujših oblikah se lahko razvijejo vročinska izčrpanost, zmedenost, pospešen srčni utrip ali celo toplotna kap, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.
»Najboljša izbira za žejo je voda, ob večjem potenju pa je pomembno tudi nadomeščanje izgubljenih mineralov. Posebej pozorni moramo biti pri starejših, ki imajo pogosto slabši občutek za žejo, pri majhnih otrocih in pri vseh, ki jemljejo določena zdravila ali imajo kronične bolezni. V lekarni pacientom svetujemo tudi, kako ravnati v primeru večjih izgub tekočine, prebavnih težav ali izrazitega potenja glede na zdravje in počutje posameznika,« dodaja Darja Potočnik Benčič.

V poletnih dneh je priporočljivo piti redno, še preden občutimo močno žejo. Priporočljivi so voda, nesladkani čaji in lahki napitki, medtem ko se je pretiranemu uživanju alkohola, zelo sladkih pijač in pijač z več kofeina bolje izogibati. K hidraciji pripomore tudi hrana z visoko vsebnostjo vode, kot so lubenica, kumare, paradižnik, pomaranče in druga sveža zelenjava ter sadje. Telesne aktivnosti je smiselno načrtovati v hladnejših delih dneva. Ob večjem potenju ali pri prebavnih težavah se svetuje napitek z rehidracijsko soljo.

Piki insektov

Poleti so pogostejši tudi piki komarjev, os, čebel in drugih insektov, pa tudi ugrizi klopov. Večina pikov povzroči lokalno reakcijo, kot so rdečina, oteklina, srbenje ali bolečina, vendar so lahko pri občutljivejših posameznikih reakcije izrazitejše. Posebna previdnost velja za ljudi, ki so alergični na pike čebel ali os, saj lahko pride do hude alergijske reakcije. Ob težkem dihanju, otekanju obraza, ustnic ali jezika, omotici, slabosti ali hitrem širjenju reakcije je nujna takojšnja zdravniška pomoč.

Za zaščito pred komarji in drugimi insekti uporabljamo repelente, ki jih nanašamo skladno z navodili proizvajalca. Če hkrati uporabljamo zaščitno sredstvo pred soncem in repelent, najprej nanesemo izdelek za zaščito pred soncem, nato pa repelent. Repelentov ne nanašamo na oči, usta, rane ali razdraženo kožo. Pri otrocih je treba izbrati izdelek, ki je primeren njihovi starosti, in ga uporabljati še posebej previdno. Po nanosu repelenta je obvezno umivanje rok.

»Poletne nevšečnosti pogosto nastanejo hitro in predvsem nepredvidljivo, vendar jih lahko z dobro pripravo in pravočasnim ukrepanjem bistveno zmanjšamo. V lekarno se je smiselno odpraviti še pred dopustom ali daljšim izletom, saj lahko skupaj preverimo, kaj potrebujete glede na starost, zdravstveno stanje, zdravila, ki jih jemljete, in kraj, kamor se odpravljate. Dobra priprava pomeni manj skrbi in boljši odziv, če se na poti ali doma kaj zaplete,« sklene Darja Potočnik Benčič.

The post V poletnih dneh se zaščitite pred soncem in piki insektov appeared first on Svet gospodarstva.

»Zaščita zdravja na potovanju je zelo široko področje. Tveganja so odvisna od destinacije, trajanja poti in posameznika. Zato je posvet v lekarni pred odhodom zelo koristen. Magistri farmacije vam bodo svetovali pri izbiri zdravil in pripomočkov, njihovi pravilni uporabi ter vas opozorili na posebnosti pri kroničnih bolnikih, otrocih, nosečnicah in starejših. Dobro založena potovalna lekarna tako ni univerzalna za vse, temveč mora biti prilagojena posamezniku oziroma družini,« poudarja mag. Darja Potočnik Benčič, predsednica Lekarniške zbornice Slovenije.

Potovalna lekarna

Na številnih turističnih destinacijah, zlasti bolj oddaljenih ali eksotičnih, je lahko dostop do zdravnika in do lekarne pravi izziv. Potovalna lekarna lahko v takšnih primerih postane dragocena prva pomoč. »Pri potovanjih v oddaljene destinacije se je treba predhodno ustrezno informirati o zdravstvenih razmerah, vključno s cepljenjem, Kolegi v lekarnah so pogosto prva točka svetovanja pred odhodom na dopust. S svojim znanjem o zdravilih in njihovi pravilni uporabi, shranjevanju ter možnih interakcijah nudijo neprecenljivo podporo vsem, ki želijo na pot odpotovati varno in predvsem brez skrbi. V lekarnah pogosto svetujemo tudi glede splošnih težav, na primer kako ravnati pri zastrupitvah s hrano, alergijskih reakcijah ali vročini pri otroku,« pojasnjuje Darja Potočnik Benčič.

Kaj mora vsebovati vsaka potovalna lekarna?

Med osnovno prvo pomoč sodijo sterilne obveze, gaze, povoji, obliži, elastični povoji, razkužilo, škarje in termometer. Pri zdravilih ne pozabite na zdravila za lajšanje prehlada (za vneto grlo, kašelj, zamašen nos), zdravila za zniževanje telesne temperature in lajšanje bolečin, še posebej v oblikah, ki omogočajo uporabo brez vode (žvečljive ali topne tablete, za otroke sirupe ali svečke).

Zdravstvenim nevšečnostim se je kljub veliki skrbi včasih zelo težko izogniti. Takšen primer so prebavne težave, kot sta driska in zastrupitve s hrano, ki so med potovanji pogoste. V potovalno lekarno je zato smiselno vključiti medicinsko oglje, tablete proti slabosti, rehidracijski prašek, probiotike in odvajalo. Ob potovanjih v bolj tvegana okolja so priporočljive tudi tablete za filtracijo vode.

Visoke temperature v poletnih mesecih predstavljajo nevarnost za učinkovitost zdravil, zato v LZS še posebej opozarjajo na pravilno shranjevanje, pri čemer vam lahko pomagajo magistri farmacije v lekarnah. Zdravila naj bodo zaščitena pred sončno svetlobo in visokimi temperaturami ter shranjena v originalni embalaži z navodili.

Preden se odpravite na pot

Preverite ustreznost osnovnega in dodatnega zdravstvenega zavarovanja, pridobite potrdila o cepljenjih, če jih država zahteva ter pridobite ustrezna dovoljenja za transport določenih zdravil na recept. S seboj ne pozabite vzeti tudi izdelkov za zaščito pred soncem (pri otrocih izberite najvišjo zaščito), izdelke za nego po sončenju in oskrbo morebitnih opeklin, repelente, zdravila za težave s spolovili ali sečili ter osnovne pripomočke za ustno higieno. »Zdravstvenih nevšečnosti na poti ne moremo vedno predvideti, lahko pa bistveno bolje obvladamo svoj odziv nanje. Če imamo pri sebi ustrezno založeno potovalno lekarno in vemo, kako pravilno uporabiti zdravila ter pripomočke, je tudi dopust mirnejši in manj stresen,« sklene Darja Potočnik Benčič.

The post Brez skrbi na dopust z dobro založeno potovalno lekarno appeared first on Svet gospodarstva.

Čeprav so številna zdravila v lekarnah dostopna brez recepta, njihova nepremišljena in nepravilna uporaba ni brez tveganj. Alergijske reakcije, prebavne motnje, zaspanost, nespečnost, nevarne kombinacije z zdravili na recept, podvajanje učinkovin ali prikrivanje resnejših bolezni so le nekatera izmed resnih tveganj, ki lahko ogrozijo zdravljenje pa tudi zdravje. Posebej ranljive skupine so otroci, starejši, nosečnice in kronični bolniki. Tudi letos se Lekarniška zbornica pridružuje skupni pobudi držav članic EU, ki je nastala na pobudo vodij agencij za zdravila, v Sloveniji pa jo koordinira Javna agencija Republike Slovenije za zdravila in medicinske pripomočke (JAZMP).

Posledice so lahko usodne

»Skupno sporočilo evropskih pristojnih organov za zdravila je jasno: preberite in upoštevajte navodilo za uporabo ter uporabljajte zdravila brez recepta preudarno. Kljub ozaveščanju in medijski podpori je žal še vedno razširjeno zmotno prepričanje, do so zdravila brez recepta neškodljiva. Posledično se pogosto uporabljajo predolgo časa ali celo v prevelikih odmerkih. Eden najbolj tipičnih in nevarnih primerov zlorabe zdravil brez recepta je prikrito prekoračenje odmerka paracetamola in drugih protibolečinskih zdravil. To se na primer zgodi, ko oseba hkrati jemlje več različnih zdravil proti prehladu, gripi in bolečinam, ne da bi preverila njihovo sestavo. Posledice so lahko usodne, kot na primer okvara jeter, ledvic, želodčne razjede. Vsi bolniki se morajo zavedati, da so zdravila brez recepta večinoma namenjena kratkotrajnemu lajšanju težav, uporabljati pa jih je potrebno v skladu z navodili. Bolniki, ki redno uporabljajo zdravila na recept, pa naj se posvetujejo s svojim farmacevtom,« poudarja mag. Darja Potočnik Benčič, predsednica Lekarniške zbornice Slovenije (LZS).

Ob tem bolnikom svetuje, če so v kakršnih koli dvomih ali če se zdravstvene težave v nekaj dneh ne izboljšajo, naj za nasvet vprašajo farmacevta ali zdravnika. Farmacevtski strokovni delavci v lekarnah lahko bolnikom pomagajo razumeti navodila za uporabo, jih tudi opozorijo na morebitne neželene učinke in lahko preverijo, ali bi lahko prišlo do nevarnih kombinacij z drugimi zdravili.

V LZS tako poudarjajo, da pred uporabo zdravil brez recepta bolniki vselej:

• natančno preberejo navodilo za uporabo,
• preverijo učinkovino na ovojnini in v navodilu,
• zdravila brez recepta uporabljajo le krajši čas,
• ob dvomu vprašajo za nasvet farmacevta ali zdravnika.

Ni vsako zdravilo primerno za vse

Vsako zdravljenje z zdravili prinaša tudi določen delež tveganj. Dejstvo je, da popolnoma varnega zdravila ni. Čeprav je varnost zdravil temeljito preverjena že pred pridobitvijo dovoljenja za promet, nekatere neželene učinke in interakcije odkrijejo šele ob vstopu zdravila na trgu in uporabi v redni klinični praksi. Poročila zdravstvenih delavcev in bolnikov so zato eden od načinov spremljanja zdravila v celotnem obdobju njegove uporabe in zagotavljanje varne uporabe za vse. O neželenih učinkih zdravil lahko poročajo tako bolnik kot tudi njegov skrbnik ali negovalec.

»Ni vsako zdravilo primerno za vse. Vsekakor v LZS svetujemo, da se o domnevnem neželenem učinku in o reševanju morebitnih težav zaradi neželenih učinkov zdravil pacient najprej pogovori s svojim farmacevtom ali zdravnikom,« sklene mag. Darja Potočnik Benčič.

The post Napačno jemanje zdravil brez recepta lahko vodi v neželene učinke appeared first on Svet gospodarstva.

17. maja obeležujemo svetovni dan hipertenzije, ki letos poteka pod geslom »Skupaj nad hipertenzijo: redno merite krvni tlak in premagajte tihega ubijalca«. Ta mesec, poteka različne aktivnosti ozaveščanja javnosti o pomenu zgodnjega odkrivanja in nadzora nad zvišanim krvnim tlakom oziroma tihim ubijalcem. Tako ga imenujemo zato, ker se pogosto pojavi oziroma napreduje brez opaznih simptomov. Vse, dokler ne povzroči resnih zapletov, kot so srčni infarkt, srčno popuščanje, možganska kap ali odpoved ledvic.

 Lekarne se pridružujejo akciji »MESEC MERITEV MAJ, MMM«, saj imajo prav lekarniški farmacevti zaradi svoje dostopnosti in strokovnosti pomembno vlogo pri ozaveščanju ljudi in odkrivanju povišanega krvnega tlaka.

Hipertenzija

»Hiperenzijo imenujemo tihi ubijalec zato, ker pogosto ne povzroča težav, ubijalec pa zato, ker vodi v okvaro številnih organov. Dejstvo je, da visok krvni tlak ne boli, vendar vsaka neodkrita in nezdravljena hipertenzija pušča posledice. Pravzaprav dolgo časa ne povzroča težav, a je zelo visok dejavnik tveganja za aterosklerozo in organske okvare ter dolgoročno ogroža zdravje in skrajšuje pričakovano življenjsko dobo. Napredek v medicini in farmaciji omogoča, da si lahko z rednimi meritvami, zdravim načinom življenja in s pravočasnim ukrepanjem ter zdravljenjem močno zmanjšamo tveganje za najhujše zaplete. Vabljeni v naše lekarne, ki so že več let pomemben del akcije MMM. Farmacevti vam bodo svetovali o pravilnem merjenju krvnega tlaka, razložili izmerjene vrednoti in podali ustrezna priporočila,« poudarja mag. Darja Potočnik Benčič, predsednica Lekarniške zbornice Slovenije.

Pogostost hipertenzije

Pogostost hipertenzije se s starostjo povečuje, saj ima po 60. letu starosti zvišan krvni tlak že več kot 60 % ljudi. Prav zato so redne meritve krvnega tlaka ključnega pomena. Zgodnje odkritje vodi k učinkovitemu zdravljenju in spremembi življenjskega sloga. Akcija MMM je namenjena prav zgodnjemu odkrivanju in pravočasnemu ukrepanju. Razložili vam bodo, zakaj je pomembno, da v primeru povišanega tlaka redno uporabljate zdravila, da je potreben posvet z zdravnikom v primeru povišanega tlaka nad 140/ 90 mm/Hg in o pomenu zdravega življenjskega sloga v vseh obdobjih življenja.

Pojavnost hipertenzije v največji meri povzroča nezdrav življenjski slog

Hipertenzijo delimo na primarno in sekundarno. Sekundarna hipertenzija nastane kot posledica drugih bolezni ali zdravstvenih stanj, kot so denimo bolezni ledvic ali endokrinološke motnje, vendar je razmeroma redka, saj predstavlja približno 4 odstotke vseh primerov. Veliko pogostejša je primarna hipertenzija, pri kateri natančnega vzroka ne poznamo, njen nastanek pa je običajno povezan s prepletom več dejavnikov tveganja. Med najpogostejše sodijo debelost, inzulinska rezistenca, prekomeren vnos nasičenih maščob in soli, povišan holesterol, kajenje in uživanje alkohola, pomanjkanje telesne aktivnosti ter sedeč način življenja. Tveganje dodatno povečujejo tudi starost nad 55 let, genetika, stres, nosečnost, spalna apneja ter pomanjkanje pomembnih mikroelementov, kot so kalij, kalcij in magnezij.

Zaradi razširjenosti in pogosto prikrite narave bolezni zdravniki in javnozdravstvene ustanove pozivajo vse odrasle, še posebej tiste po 40. letu starosti, naj si redno merijo krvni tlak, tudi če se počutijo zdravi. Preventivni pregledi, gibanje, zdrava prehrana, opustitev kajenja, omejitev pitja alkohola in uporabe soli ter zmanjšanje stresa so najpomembnejši ukrepi, s katerimi lahko vsak posameznik pripomore k boljšemu nadzoru nad svojim zdravjem.

The post Hipertenzijo imenujejo tihi ubijalec; poglejte, zakaj! appeared first on Svet gospodarstva.

Cepiva delujejo za vsako generacijo

Pri Lekarniški zbornici Slovenije ob tem dnevu poudarjajo, da je napredek medicine in z njim povezanega cepljenja en največjih dosežkov v medicini in farmaciji. »Že bežen pogled v zgodovino nam da vedeti, kako so bile nekoč smrtonosne ošpice, mumps, rdečke, davica, tetanus, oslovski kašelj in otroška paraliza. Danes jih učinkovito preprečujemo s cepljenjem in uspelo nam je, da nas ne ogrožajo več,« je pojasnila predsednica Lekarniške zbornice Slovenije mag. Darja Potočnik Benčič.

Program cepljenja za letos je sicer prinesel nekaj novosti. Med ključnimi spremembami sta možnost zaščite dojenčkov pred virusom respiratornega sincicijskega virusa RSV in širitev upravičenosti cepljenja proti klopnemu meningoencefalitisu za odrasle, ki letos dopolnijo 43 in 44 let.

Precepljenost proti gripi je v Sloveniji med najnižjimi v Evropi

Poleg obveznih cepljenj v najmlajših letih in pozneje je zelo priporočljivo cepljenje proti HPV, klopnemu meningoencefalitisu (KME), gripi, covidu-19 in pnevmokoknim okužbam. Lekarniški farmacevti si že več let prizadevajo, da bi omogočili cepljenje proti sezonski gripi tudi v lekarnah. Tako bi ljudem omogočili udobno dostopnost do cepljenja. Cepljenje proti gripi v lekarnah je praksa številnih Evropskih držav, najdlje to izvajajo v Angliji in na Irskem, ker so dosegli zelo visoko precepljenost. Lekarne imajo določene prednosti, zlasti strokovnost magistrov farmacije in zaupanje ljudi ter dobro dostopnost. Precepljenost proti gripi je v Sloveniji med najnižjimi v Evropi, saj se vsako leto cepi manj kot 10 odstotkov populacije (podatek z dne 8. 12.. 2025 je 7,1 odstotka).

Lekarniški farmacevti se zavedajo pomena cepljenja in zato še pozivajo odločevalce, da tudi prebivalcem Slovenije omogočijo boljši dostop do cepljenja proti gripi, torej cepljenje v lekarnah.

The post Cepljenje vsako minuto reši 6 življenj appeared first on Svet gospodarstva.

Svetovni dan zdravja

Zdravila danes uporablja velik delež prebivalstva, kar kaže na njihovo ključno vlogo pri zdravljenju in obvladovanju bolezni. Ob tem pa pri LZS poudarjajo, da cilj zdravljenja z zdravili ni nadomestiti zdrav življenjski slog. »Zdravila so nepogrešljiv del sodobne medicine in eden največjih dosežkov človeštva. Ključno pa je, da vsak posameznik aktivno prispeva k svojemu zdravju, na primer z gibanjem, uravnoteženo prehrano, obvladovanjem stresa in odgovorno uporabo zdravil,« poudarja Darja Potočnik Benčič, predsednica Lekarniške zbornice Slovenije.

Izziv v Lekarniški zbornici

Kot svojevrsten izziv v LZS predstavljajo polifarmakoterapijo oziroma sočasno jemanje več zdravil. V Sloveniji kar približno 272.000 ljudi jemlje pet ali več zdravil hkrati, preko 72.000 oseb pa deset ali več zdravil sočasno, kar povečuje tveganje za neželene učinke, medsebojno delovanje zdravil in napake pri uporabi. Prav zato je vloga magistrov farmacije v lekarnah izjemno pomembna.

»Farmacevti smo tisti, ki lahko preverimo ustreznost terapije, opozorimo na morebitne neželene učinke in pacientom pomagamo razumeti namen uporabe zdravil in kako jih pravilno uporabljati. S tem pomembno prispevamo k večji varnosti in učinkovitosti zdravljenja ter kakovosti življenja.« mag. Darja Potočnik Benčič.

Strokovnost in pristnost sta pomembna bolj kdaj koli

Letošnji slogan svetovnega dne zdravja poudarja pomen zaupanja v znanost in stroko. V času, ko smo pogosto izpostavljeni nepreverjenim informacijam, je strokovno znanje zdravstvenih delavcev ključnega pomena. Lekarniški farmacevti so pacientom dostopni brez naročanja in predstavljajo sploh enega prvih ter najbolj dostopnih virov strokovnega svetovanja. Pomagajo pri pravilni uporabi zdravil, svetujejo pri samozdravljenju in preventivi ter s svojim znanjem in pozitivnim odnosom opolnomočijo bolnike.
»Zdravje je skupna odgovornost posameznika, zdravstvenega sistema in širše družbe. Le s sodelovanjem in zaupanjem v znanost lahko gradimo bolj zdravo prihodnost,« sklene mag. Darja Potočnik Benčič.

The post Zdravljenje niso le zdravila, temveč tudi naše odločitve appeared first on Svet gospodarstva.

Klinični farmacevti

Farmacevtski delavci v bolnišnicah danes predstavljajo enega ključnih stebrov sodobne in varne zdravstvene obravnave. Njihova vloga se nenehno razvija in presega tradicionalne okvirje, saj s svojo prisotnostjo na bolnišničnih oddelkih aktivno soustvarjajo kakovostno, varno in pacientu prilagojeno zdravljenje. S sodelovanjem v multidisciplinarnih timih pomembno prispevajo k optimizaciji terapije, obvladovanju kompleksnih režimov zdravljenja in zmanjševanju tveganj, povezanih z uporabo zdravil.

Klinični farmacevti imajo ključno vlogo pri obravnavi bolnikov s polifarmakoterapijo, pri preprečevanju neželenih učinkov in součinkovanj ter pri izboljševanju sodelovanja pri zdravljenju z zdravili. S svojim strokovnim znanjem prispevajo tudi k uvajanju novih terapevtskih pristopov, personalizirani medicini in digitalnim rešitvam na področju zdravljenja. Njihovo delo se neposredno odraža v boljših zdravstvenih izidih, večji varnosti pacientov ter učinkovitejši rabi zdravstvenih virov. V zadnjem letu so se v kar nekaj bolnišnicah po Sloveniji uvedle ambulante za farmacevtsko svetovanje, kamor lahko zdravniki napotujejo paciente.

»Bolnišnične lekarne so nepogrešljiv del zdravstvenega sistema ter pomembno prispevajo k njegovi stabilnosti in kakovosti. Ne zagotavljamo le varne preskrbe z zdravili, temveč aktivno sodelujemo pri načrtovanju in spremljanju zdravljenja. Naša vloga vključuje tudi izobraževanje zdravstvenih delavcev in bolnikov ter uvajanje inovativnih pristopov v farmakoterapiji,« poudarja doc. dr. Alenka Kovačič, predsednica Sekcije bolnišničnih lekarn pri Lekarniški zbornici Slovenije (LZS).

Posebna zahvala

Ob tej priložnosti se tudi v Lekarniški zbornici iskreno zahvaljujejo bolnišničnim farmacevtom, farmacevtskim tehnikom, administrativnemu osebju in vsem drugim sodelavcem, ki s svojo predanostjo, strokovnostjo in odgovornostjo vsakodnevno skrbijo za varno in učinkovito zdravljenje pacientov. Njihovo delo pogosto poteka v ozadju, vendar ima izjemen vpliv na delovanje celotnega zdravstvenega sistema.
V času naraščajočih potreb po zdravstvenih storitvah, staranja prebivalstva in vse bolj kompleksnih terapij je še posebej pomembno, da odločevalci, vodstva zdravstvenih ustanov in pristojni organi prepoznajo strateški pomen bolnišničnih lekarn. Zagotavljanje ustreznih kadrovskih, organizacijskih in finančnih pogojev je ključno za nadaljnji razvoj farmacevtskih storitev in uvajanje inovacij, ki bodo še dodatno izboljšale kakovost zdravstvene obravnave.

27 bolnišničnih lekarn

V Sloveniji deluje 27 bolnišničnih lekarn, ki delujejo skladno z Zakonom o lekarniški dejavnosti. Njihovo poslanstvo je zagotavljanje kakovostne, varne in učinkovite preskrbe z zdravili ter svetovanje o njihovi pravilni uporabi tako pacientom kot zdravstvenim delavcem. Poleg tega lekarniška dejavnost vključuje tudi celostno farmacevtsko obravnavo pacientov, s ciljem izboljšanja kliničnih, humanističnih in ekonomskih izidov zdravljenja ter dolgoročnega ohranjanja zdravja prebivalstva.

The post Ob sv. dnevu bolnišničnih lekarn: kljub pritiskom in omejitvam uspejo opraviti več appeared first on Svet gospodarstva.